检查 Gmail.com 账户注册日期和 IP 地址，你应该采取以下步骤 :

1. 登录并管理你的 Google 账户。 https://myaccount.google.com

2. 在设置菜单中, 选择“数据和隐私”。 https://myaccount.google.com/data-and-privacy

3. 滚动到 “下载和删除数据”，然后选择 “下载数据”。 https://takeout.google.com

4. 只选择 “Google 帐户。注册数据和账户统计” 这一按键。

5. 滚动到页面底端，点击 “下一步” 这一按钮。

6. 设置导出设置：通过链接接收的方法；确保一次的导出；默认文件类型和大小。

7. 点击 “创建导出” 这一按钮。

8. 等待通过电子邮件收到的压缩包。把它解压缩并打开在浏览器中。HTML 页面会被打开。其中包含着注册账户所有必要的信息。